關於我的運動

我喜歡打排球排球是我生命中最愉快的運動 他是全身的運動 剛打排球的人 手一定會不舒服 因為 接球時手會痛 但後面就會習慣了  排球不是個人運動它是全身的 所以身體的擺動很重要 沒用好就很難打好球 所以排球要從基礎一直練 下面的影片是我推薦的 他會教你怎麼練習

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